
CHEZ SUHĀ

Espace de bien-être & d'exploration intérieure
Mental saturé ? Je t’aide à décharger.
En 20 minutes, tu respires à nouveau.
Cercle Harmony ✦ Tourya Alma-Dawi
Relaxation profonde, récupération mentale & coaching PNL à Argelès-sur-Mer & en distanciel
Photostimulation – Dream Machine – Coaching professionnel – Coaching mental sportif
👉 Pour le stress, la fatigue mentale, la surcharge émotionnelle, les objectifs personnels et la performance.
EXPÉRIENCE UNIQUE
Dream Machine

La Dream Machine est un dispositif de stimulation visuelle qui induit des états modifiés de conscience à travers des motifs lumineux. Une expérience immersive pour explorer les profondeurs de votre esprit.
En 10 secondes, comment ça marche?
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Vous vous installez confortablement
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La lumière et le son ralentissent votre mental
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Votre corps décroche naturellement
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Vous repartez clair(e), léger(e), recentré(e)
Pour qui ?
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Particuliers
Surcharge mentale, prise de décision, confiance, gestion du stress..
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Professionnels / Entreprises
Stress, Burn Out, arrêts maladie
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Sportifs
récupération, concentration, gestion du stress, préparation mentale, visualisation, optimisation de performance
Les bénéfices immédiats :
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apaisement du stress
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réduction de l’anxiété
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baisse de la charge mentale
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amélioration du sommeil
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récupération physique et mentale
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clarté d’esprit
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meilleure concentration
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confiance renforcée
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visualisation plus efficace
Relaxation profonde
Détente du corps et de l'esprit
Créativité
Stimulation de l'imagination
Clarté mentale
Vision intérieure amplifiée
DREAM MACHINE
Séance Relaxation Profonde – 20 min
Un voyage sensoriel court pour relâcher la pression et apaiser le système nerveux.
20 €
DREAM MACHINE
Séance Introspection Profonde – 1h
Une immersion complète pour explorer, libérer et rééquilibrer en profondeur.
55 €
Packs Dream Machine
Pour un effet durable et une récupération régulière.
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Pack 5 séances – 20 min
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Pack 10 séances – 20 min
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Pack 5 séances – 40 min
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Pack 10 séances – 40 min
(Disponibles en précommande)
Idéal pour : sportifs, professionnels, étudiants, personnes stressées.
Investissement
tarifs
Libération mentale
Rituel Suhā – Libération du mental saturé ( 1h – Présentiel)
Un rituel profond pour apaiser ton mental, relâcher la pression et retrouver de la clarté. Photostimulation • Relaxation profonde • Aromathérapie • Intégration
Idéal pour : surcharge mentale, stress, fatigue nerveuse, ruminations, charge émotionnelle.
55 €
Séance de libération mentale (1 h– Distanciel)
Une séance guidée pour relâcher le trop‑plein, même à distance.
Respiration • Visualisation • Ancrage
Idéal pour : personnes éloignées, emploi du temps chargé, besoin d’apaisement rapide.
40 €
sportifs
Récupération & Performance mentale
DREAM MACHINE - Séance Relaxation - Flow – 20 min
Récupération nerveuse rapide Idéal avant ou après l’entraînement.
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relâchement du système nerveux
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amélioration du focus
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diminution du stress
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récupération mentale
👉 Format court, parfait pour les sportifs.
20 €
COACHING MENTAL - Préparation, visualisation - Flow – 45 min
Clarté, confiance, performance.
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gestion du stress
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concentration
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préparation mentale
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motivation
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gestion des émotions
👉 Pour les sportifs qui veulent progresser mentalement.
35€
Paiement :cartes - espèces - virement
BIENVENUE
À propos

Cercle Harmony
Coach en PNL, Praticienne en Photostimulation
& Rééquilibrage émotionnel
Je m’appelle Tourya, et j’ai créé Suhā pour offrir un espace où l’on peut enfin souffler.
Pendant des années, j’ai observé autour de moi ,et en moi,
ce que produit un mental saturé : la pression qui monte, les pensées qui tournent, la fatigue nerveuse, la sensation d’être “trop pleine” sans savoir comment redescendre.
J’ai compris qu’il manquait un espace simple, humain, accessible… Un espace où l’on peut déposer le trop‑plein, relâcher la tension, retrouver de la clarté.
C’est ainsi qu’est né Suhā, un lieu dédié à la libération mentale.
" Votre bien-être, ma vocation"

approche
Méthodes utilisées

PNL
Programmation Neuro-Linguistique
Photostimulation
Thérapie par la lumière


Aromathérapie
Huiles essentielles
Protocoles de rééquilibrage
Approche personnalisée
Approche multidimensionnelle
Une approche qui réunit le corps, l’âme et l’esprit pour un rééquilibrage complet.
rencontrons-nous
Adresse
7 Route Nationale
66700 Argelès-sur-Mer
Horaires
Sur rendez-vous
"Chaque voyage vers soi commence par un premier pas. Je serai honorée de vous accompagner sur ce chemin."
— Tourya





