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CHEZ  SUHĀ

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Espace de bien-être & d'exploration intérieure

Mental saturé ? Je t’aide à décharger.

En 20 minutes, tu respires à nouveau.

Cercle Harmony  ✦  Tourya Alma-Dawi

Relaxation profonde, récupération mentale & coaching PNL à Argelès-sur-Mer & en distanciel

Photostimulation – Dream Machine – Coaching professionnel – Coaching mental sportif

 

👉 Pour le stress, la fatigue mentale, la surcharge émotionnelle, les objectifs personnels et la performance.​

Séance Découverte – 20 min – 20€

Pour tester, souffler, ressentir.

EXPÉRIENCE UNIQUE

Dream Machine

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La Dream Machine est un dispositif de stimulation visuelle qui induit des états modifiés de conscience à travers des motifs lumineux. Une expérience immersive pour explorer les profondeurs de votre esprit.

En 10 secondes, comment ça marche?

  1. Vous vous installez confortablement

  2. La lumière et le son ralentissent votre mental

  3. Votre corps décroche naturellement

  4. Vous repartez clair(e), léger(e), recentré(e)

​​

Pour qui ?

  • Particuliers

Surcharge mentale, prise de décision, confiance, gestion du stress..

  • Professionnels / Entreprises

Stress, Burn Out, arrêts maladie

  • Sportifs 

récupération, concentration, gestion du stress, préparation mentale, visualisation, optimisation de performance

Les bénéfices immédiats :

  • apaisement du stress

  • réduction de l’anxiété

  • baisse de la charge mentale

  • amélioration du sommeil

  • récupération physique et mentale

  • clarté d’esprit

  • meilleure concentration

  • confiance renforcée

  • visualisation plus efficace

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Relaxation profonde

Détente du corps et de l'esprit

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Créativité

Stimulation de l'imagination

Clarté mentale

Vision intérieure amplifiée

DREAM MACHINE 
Séance Relaxation Profonde – 20 min

Un voyage sensoriel court pour relâcher la pression et apaiser le système nerveux.
20 €
DREAM MACHINE 
Séance Introspection Profonde – 1h

Une immersion complète pour explorer, libérer et rééquilibrer en profondeur.
55 €

Packs Dream Machine

Pour un effet durable et une récupération régulière.

  • Pack 5 séances – 20 min

  • Pack 10 séances – 20 min

  • Pack 5 séances – 40 min

  • Pack 10 séances – 40 min

(Disponibles en précommande)

 

Idéal pour : sportifs, professionnels, étudiants, personnes stressées.

Investissement

tarifs

Libération mentale

Rituel Suhā – Libération du mental saturé ( 1h – Présentiel)
Un rituel profond pour apaiser ton mental, relâcher la pression et retrouver de la clarté. Photostimulation • Relaxation profonde • Aromathérapie • Intégration
Idéal pour : surcharge mentale, stress, fatigue nerveuse, ruminations, charge émotionnelle.
55 €

Séance de libération mentale (1 h– Distanciel)

Une séance guidée pour relâcher le trop‑plein, même à distance.
Respiration • Visualisation • Ancrage

Idéal pour : personnes éloignées, emploi du temps chargé, besoin d’apaisement rapide.

40 €

sportifs
Récupération & Performance mentale

DREAM MACHINE - Séance Relaxation - Flow – 20 min
Récupération nerveuse rapide Idéal avant ou après l’entraînement.
  • relâchement du système nerveux

  • amélioration du focus

  • diminution du stress

  • récupération mentale

👉 Format court, parfait pour les sportifs.

20 €
COACHING MENTAL - Préparation, visualisation - Flow –  45 min
Clarté, confiance, performance.
  • gestion du stress

  • concentration

  • préparation mentale

  • motivation

  • gestion des émotions

👉 Pour les sportifs qui veulent progresser mentalement.

35€
 Paiement :cartes - espèces - virement
BIENVENUE

À propos

photo de Tourya

Cercle Harmony

Coach en PNL, Praticienne en Photostimulation

 & Rééquilibrage émotionnel

Je m’appelle Tourya, et j’ai créé Suhā pour offrir un espace où l’on peut enfin souffler.

Pendant des années, j’ai observé autour de moi ,et en moi,

ce que produit un mental saturé : la pression qui monte, les pensées qui tournent, la fatigue nerveuse, la sensation d’être “trop pleine” sans savoir comment redescendre.

J’ai compris qu’il manquait un espace simple, humain, accessible… Un espace où l’on peut déposer le trop‑plein, relâcher la tension, retrouver de la clarté.

C’est ainsi qu’est né Suhā, un lieu dédié à la libération mentale.

              " Votre bien-être, ma vocation"

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approche

Méthodes utilisées

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PNL

Programmation Neuro-Linguistique

Photostimulation

Thérapie par la lumière

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Aromathérapie

Huiles essentielles

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Protocoles de rééquilibrage

Approche personnalisée

Approche multidimensionnelle

Une approche qui réunit le corps, l’âme et l’esprit pour un rééquilibrage complet.

rencontrons-nous

Adresse
7 Route Nationale
66700 Argelès-sur-Mer
Horaires
Sur rendez-vous

Merci pour votre envoi !

"Chaque voyage vers soi commence par un premier pas. Je serai honorée de vous accompagner sur ce chemin."

— Tourya

Ce que nos clients en disent

DREAM MACHINE EXPERIENCE

«Je me sens apaisée, cette impression de ne plus être dans mon corps, je sentais tout le négatif sortir de moi... »
«Je me sens bien et je commençais à m'en dormir. »

Zibra footballer

Nournoy Esthéticienne

CHEZ SUHĀ

Créé par Tourya Alma-Dawi

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